noelia peralta
sáb, 30 oct
|Madrid
Taller Iniciación a la Meditación
Meditar es un método muy poderoso para sanarse uno mismo y guardar un equilibrio optimo de salud física, emocional, mental y espiritual. Una técnica milenaria que ayuda a encontrar respuestas profundas sobre tu misión de vida, un reencuentro progresivo con tu propio ser...
Horario y ubicación
30 oct 2021, 11:00 – 14:00 CEST
Madrid, Plaza del Campillo del Mundo Nuevo, 28005 Madrid, España
Acerca del evento
Taller de inciación a la meditación.
He creado este sencillo taller para ayudar a aquellas personas que quieren dar sus primeros pasos en la meditación sin caer en el intento. Llevo ya varios años como guia en meditación, pues bien, he detctado que muchas personas tienen un concepto equivocado de la misma y acuden a extensas meditaciones guiadas o simplemente las siguen online, buscando paz interior. Lo que ocurre es que acaban frustrandose al no poder concentrarse tanto tiempo, su cabeza vuela de un lado para otro y esto hace que acaben tirando la toalla, o pensar que no sirven para ello. En este taller de iniciación a la meditación, te daremos pautas para poder meditar tu mismo día a día, de una forma muy sencilla. Practicaremos el método y te ofreceremos una tabla con varias técnicas para que puedas elegir cuál es la que más te vibra, terminaremos con una meditación guiada muy sencilla pero profunda y sanadora. Si te gusta, podrás seguir meditando con nosotros en nuestras meditaciones habituales!!!!
Aportación Taller - 30€